TRIBU es un encuentro corporal y emocional, creado para mujeres que desean reconectar con su cuerpo, su energía y su presencia, en comunidad.
Cada semana abrimos un espacio seguro y amoroso donde movernos, explorar, desbloquear, respirar y escucharnos desde el cuerpo.
El grupo se convierte en espejo, en tribu, en contención.
Aquí no hay juicio, ni formas perfectas. Solo verdad y cuerpo presente.
A través de sesiones diseñadas a partir de la combinación de técnicas en el trabajo corporal y movimiento consciente, se van adquiriendo herramientas utiles y sencillas para mantener un buen equilibrio energético y una optima salud mental, fisica y emocional para el poner en practica en el día a día.
¿Qué hacemos en TRIBU?
Movimiento consciente, danza libre y expresión corporal
Ejercicios somáticos y de respiración
Liberación de tensiones, desbloqueos y descarga emocional
Rondas de palabra y escucha activa
Rituales, juegos, contacto y creatividad
Espacios de silencio, autoescucha y presencia
Cada sesión es distinta, diseñada según la energía del grupo, el momento y la intención del ciclo.
El grupo potencia. Sostiene. Acompaña.
En la presencia de otras, muchas veces nos animamos a ir más profundo, más lejos, más verdad.TRIBU no es solo una clase:
es un ritual semanal de conexión, una pausa, un lugar donde volver a ti cada vez.
Info práctica
Dónde:
CABRILS (Maresme) los MIÉRCOLES 19:30h a 21h
BARCELONA los JUEVES 18:30h a 20h
Cuándo: 1 vez por semana
Duración: 1h30 por sesión
Formato: Ciclos trimestrales
¿Para quién es?
Mujeres que desean recuperar la relación con su cuerpo
Que sienten el llamado a moverse sin juicio
Que necesitan liberar estrés, tensiones, emociones
Que buscan comunidad, verdad, ritual y expresión
Que se sienten bloqueadas, desconectadas o simplemente con ganas de reencontrarse