Un viaje transformador hacia el autoconocimiento y la conexión profunda con el cuerpo y el alma
En un ambiente seguro, acogedor y diseñado para la introspección, juntos exploraremos herramientas prácticas que permiten:
Conectar con la sabiduría del cuerpo
Liberar emociones estancadas y bloqueantes
Flexibilizar el cuerpo y liberar tensiones
Restablecer el flow energético a través del movimiento
Recuperar el poder personal y subir la vibración
Esta es una experiencia vivencial inmersiva tipo clase, con explicación clara de los ejercicios, dinámicas guiadas y momentos de reflexión compartida. No se requiere experiencia previa.
Las actividades incluyen trabajo en pareja, exploración grupal e individual, y en algunas propuestas hay contacto físico respetuoso como vehículo para la conexión y la empatía. Adaptamos la práctica a diferentes niveles, edades y condiciones físicas.
¿Qué pueden esperar?
Un espacio para la calma y la presencia
Mayor flexibilidad y movilidad corporal
Liberación de bloqueos físicos y emocionales
Mejor conexión personal y grupal
Herramientas prácticas para integrar en el día a día
Detalles prácticos
Modalidad: presencial u online
Duración: 1 hora y 30 minutos aproximadamente
Grupos desde 10 hasta 30 personas.
Espacio y materiales mínimos *consultar.